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近日，国内多家游戏厂商集体发布“关于暑期未成年人游戏限玩的通知”，规定未成年用户只可在暑假每周五、六、日晚20时至21时之间，登录体验游戏，也就是说整个暑假，未成年人的游戏时长合计只有26个小时。这样的规定能不能“限”住孩子对游戏的依赖，放下手机后又该如何规划时间呢？
6月底，腾讯游戏发布暑期未成年人限玩日历，7月3号，网易游戏也发布未成年暑期限玩通知，提到未成年玩家可以在每周五、周六、周日的晚上20点-21点体验游戏。这几天，我省中小学迎来暑假，针对游戏厂家的“限玩令”，不少学生表示，他们会按照时间有规律的玩。学生小秦说：“我玩《和平精英》和《使命召唤》从8点到9点，玩一个小时然后就自动下线了，每天玩个一小时就够多了。”
不过，记者在采访中发现，“限玩令”并不能限制住所有学生沉迷游戏。有学生表示，他们会拿家长的手机玩游戏，或利用身边成年人的身份证号进行实名认证，避开游戏时间限制。
对此，家长们的看法也不相同。家长钱女士说：“因为不限制他就会上瘾，就天天想着玩。他现在六年级，星期一到星期五复习、预习，星期六、星期天给孩子玩一个小时。”
“限玩令”的本意是让孩子放下手机，回归现实生活，不过沉迷游戏的未成年人总能找到方法规避限制。对此，淮阴工学院网络安全团队负责人刘斌认为，游戏公司后台加强监管，持续升级防沉迷系统，比如积极探索运用AI和机器学习技术、生物识别技术，来落实“人证对应”，防止用户杜撰身份信息通过验证，“除了合理安排游戏时间，针对冒用账号问题，我们还可以采用人脸识别验证、大数据分析，运用AI机器学习等技术，判定疑似未成年盗用账号，将实际使用者 也纳入防沉迷监管中来。”
与此同时，在“限玩令”落实后，短视频与网络视频成为让孩子们沉迷又一原因。国家二级心理咨询师于启中表示，过度接触游戏或是短视频，对未成年人的危害不容忽视，“网络世界的虚拟东西，会让孩子脱离现实，会有一些不切实际的想象，还有些色情暴力的东西，都容易让孩子的三观出现问题。”
于启中建议，家长可以和孩子共同设定一个固定的时间段，让孩子在此时段内尽情享受游戏带来的乐趣，同时也要监督孩子遵守时间规定，避免沉迷。“这一代孩子他叫‘网络原住民’，他生在这个时代，你让他不玩反而不好。要辩证地看，要适当地玩。我们家长是监护人，有权适当的监管，爸爸妈妈不是要控制你，而是要保护你的安全，把这个道理跟孩子说清楚。”
此外，家长可以引导孩子参与有益的活动，如户外运动、阅读、艺术等，当孩子感受到现实世界的丰富多彩时，他们自然会减少对电子产品的依赖。淮安市枫香路小学德育处副主任张丹丹说：“孩子的成长和发展是多元的，暑期更是让孩子体验多元化成长的时机。每天进行适量的运动，不仅能保持健康的体魄，还能在运动中感受到快乐和挑战。又或者安排一些户外活动，如郊游、爬山等，来感受大自然的魅力，享受亲情的陪伴。”
从自身做起，家长要做出榜样，放下手机，多听孩子讲讲他的事情，多和孩子玩玩亲子游戏，多和孩子走走祖国的大好河山，拉近和孩子之间的距离。
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